Bantu Share! Ternyata 5 Hal Ini Yang Membuat Puasa Jadi Gak Bermanfaat


Hai, apa kabar? para pembaca setia. Kembali lagi dengan saya. Wah, udah bulan puasa nih, pasti kalian sangat kelelahan dengan aktifitas kalian saat puasakan? pastikan kalian gak punya 5 Kebiasaan buruk ini.

Dilansir dari www.tribunnews.com (30/5/2017) banyak manfaat puasa yang terjadi pada tubuh kita, salah satunya untuk kesehatan jantung dan detoks tubuh kita secara alami, namun hal itu tidak akan berpengaruh malah hanya akan membuat kamu menjadi sarang penyakit jika kebiasaan di bawah ini masih kamu terapkan.

1. Terlalu Banyak Tidur
Banyak tidur sehabis makan sahur, bahkan selama berpuasa tidurlah secukupnya jangan berlebihan. Tidur berlebihan itu hanya akan, membuat obesitas semakin dekat dengan kalian. Tidurlah yang cukup dan berkualitas.

2. Terlalu Banyak Makan
Kebiasaan kalian sehari-hari yang jauh dari diet, kini detoks tubuh kalian ini sangat penting, ketika kalian m,emasukkan apa yang kalian inginkan bukan apa yang di butuhkan tubuh, maka siap-siap kencing manis akan menyapamu.

3. Terlalu Banyak Bicara
Bukan hanya menahan amarah saja, dengan memiliki pola hidup sehat, pikiran kita pasti akan lebih positif dan jernih dalam berpikir, akan lebih sedang mendengardari pada berbicara. Berbicara berlebihan dan kurang introspeksi diri juga gak baik untuk emosionalmu. Bahkan bisa memicu struk, ketika dehidrasi.

4. Terlalu Banyak Membuang Waktu
Banyak aktifitas yang positif itu baik, hanya kondisikan dengan tubuh. ingatlah tubuh anda sedang mengatur ion, yang ada dalam tubuh anda dengan maksimal, gunakan tenaga secukupnya jangan berlebihan.

5. Malas Bergerak
Malas bergerak salah satu hal yang tidak bermanfaat untuk anda, puasa anda tidak akan menghasilkan apapun selain bertambahnya berat badan anda.

Source


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ulama Itu Menyesal Telah Mengajari Burung Beonya Kalimat Tauhid, Sebab Setelahnya Begini

Image
seorang kiai mengajarkan ilmu tauhid kepada murid-muridnya. Tak lupa sang kiai menuntun murid-muridnya mengenal kalimat laa ilaaha illa Allah dan makna-makna yang dikandungnya. Suatu hari, salah satu murid datang kepada sang kiai dengan membawa hadiah burung beo untuknya. Sejak itu sang Kiai juga senang mengajari kalimat tauhid kepada burung beo. Seiring waktu, sang kiai mencintai burung beo pemberian murid itu. Dia membawa burung beo ke majelis-majelisnya. Dan burung itu mulai pula mengucapkan kalimat laa ilaaha illa Allah. Sepanjang siang dan malam, burung beo menuturkan laa ilaaha illa Allah. Sampai akhirnya suatu ketika murid-muridnya melihat sang kiai dalam keadaan bersedih sambil menangis. Murid-murid menanyakan tentang kesedihan sang kiai. Sambil terus menangis sang kiai menjawab, “Baru saja burung beoku mati..!” Murid-muridnya berkata, ‘Pak kiai menangis karena itu saja? Jika pak kiai berkenan, maka kami akan menghadiahkan lagi burung beo lain dan yang lebih baik daripadanya.” ...
Read more

Para Mubalig yang Menolak Didaftar oleh Kemenag

Image
Setidaknya sudah ada tiga orang yang merasa keberatan namanya tercantum dalam daftar 200 mubalig yang direkomendasikan Kementerian Agama (Kemenag). Tiga orang itu adalah Yusuf Mansur, Fahmi Salam, dan Danhil Azhar. Keberatan ketiganya dilatarbelakangi oleh satu benang merah: tak sepakat dengan gagasan di balik rekomendasi mubalig dari Kemenag. Ketiganya menganggap daftar mubalig yang direkomendasikan negara layaknya alat mempolarisasi dan memecah para penceramah dan umat Islam secara umum. Dahnil Azhar, misalnya, mengatakan bahwa daftar nama-nama itu rentan menimbulkan syak wasangka dan fitnah, apalagi banyak mubalig dengan tingkat keilmuan lebih tinggi yang tidak masuk daftar. Menurut Dahnil, Kemenag perlu memikirkan ulang penerbitan rekomendasi karena justru dapat mengurangi kepercayaan masyarakat terhadap pemerintah. Kekhawatiran pemerintah terhadap para mubalig yang dianggap tak berkomitmen terhadap "nilai-nilai kebangsaan" dan Pancasila juga berlebihan. Pemerintah seharu...
Read more

Ternyata Sergio Ramos Kapten Real Madrid adalah "Atlet MMA" yang diselundupkan kedalam final UCL

Image
Final Liga Championbs antara Liverpool dan Real Madrid di Stadion Olimpiyskiy, Kiev, Ukraina, Sabtu (26/5/2018) atau Minggu dini hari WIB penuh drama. Liverpool yang menekan lebih dulu sempat membuat Real Madrid kerepotan. Meski ketegangan meningkat, permainan bersih masih dipertontonkan kedua tim. Namun, pada menit ke-25, sebuah insiden terjadi saat Liverpool menyerang. Kapten Real Madrid, Sergio Ramos, membuat teknik keras layaknya teknik kuncian gulat saat menghalau pergerakan Mohamed Salah yang berusaha merebut bola darinya. Dia pepet Mohamed Salah dan menarik tangannya, kemudian menjatuhkan diri sambil tetap mengunci tangan kiiri Mohamed Salah. Akibatnya, Salah langsung tumnbang dan kesakitan, layaknya dibanting seorang pegulat. Dia sempat mendapat perawatan dan bermain lagi. Namun, rasa sakit di bahu kirinya memaksanya berhenti. Dia merebahkan diri di lapangan dan mengucurkan air mata kecewa, menyesal, dan sedih. Sebagai bintang yang sedang menerangi Liverpool di musim ini, dia t...
Read more